Positive Psychologie
Was bringt Dich zum Aufblühen? Die Positive Psychologie ist die Wissenschaft dessen, was uns als Mensch, Organisationen und Gesellschaften dazu befähigt, uns bestmöglich zu entwickeln und aufzublühen (flourish). Die Positive Psychologie ist die Wissenschaft des gelingenden Lebens und sie erforscht Ressourcen, Stärken und Potenzialen immer im Zentrum, mit der Frage, wie wir erfüllt leben können.
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Weiterlesen: Dankbarkeit üben mit dem positiven TagesrückblickIn diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du Dankbarkeit üben kannst – und wie sich dadurch dein Leben zum Besseren verändert und deine Lebensqualität steigt.
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Weiterlesen: Mental stark in der Krise: 3 Strategien, um nicht zu verzweifelnIn Krisenzeiten kann man schnell den Mut und die Hoffnung verlieren. In diesem Artikel erhältst du drei wirksame Strategien, um auch in schwierigen Zeiten mental stark zu bleiben und nicht zu verzweifeln.
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Weiterlesen: Mit Positiver Psychologie zu mehr Glück & ZufriedenheitWas ist ein glückliches Leben für dich? Für jeden Menschen kann es etwas anderes sein, aber es gibt einige gemeinsame Aspekte, die uns alle erfüllter machen können. Positive Psychologie, Flourishing und aktuelle Ergebnisse der Glücksforschung können uns dabei helfen, unser Glück und unser Wohlbefinden zu steigern.