Meditationen
„Meditation ist die Kraft, die es uns ermöglicht, unser Bewusstsein von der Unruhe des Geistes zu befreien und in die Stille des Herzens einzutauchen.“ – Jiddu Krishnamurti
Hier findest du geführte Meditationen, um dich mental zu stärken, in deine Kraft zu bringen und mit Ressourcen in Verbindung zu bringen.
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Weiterlesen: Verwurzelt im Leben: Wurzelchakra & BedeutungDas Wurzelchakra, auch bekannt als Muladhara, ist das erste Chakra und befindet sich am unteren Ende unserer Wirbelsäule. Es ist verantwortlich für unsere Verbindung zur Erde und unsere körperliche und emotionale Stabilität. Doch was ist das Wurzelchakra genau und wie kann man seine Frequenz erhöhen?