Lebensfreude
Bist Du bereit, das Leben mit mehr Schwung und Freude zu genießen? Lass uns gemeinsam entdecken, wie NLP & Schamanismus uns dabei helfen kann, unser Leben in vollen Zügen zu genießen – und das alles mit einer Prise Humor!“
„Freude am Leben ist die beste Art, das Leben zu genießen.“ – Benjamin Franklin
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Es gibt viele verschiedene Arten von Achtsamkeitsübungen, die uns dabei unterstützen können, uns selbst und unsere Umwelt besser wahrzunehmen und uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. In diesem Artikel stelle ich dir 5 effektive und wunderschöne Achtsamkeitsübungen vor, die du ausprobieren kannst, um dein Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten.