Achtsamkeit
„Where Focus goes, energy flows.“ Hier findest du alle Blogbeiträge mit Tools, Tipps und Anleitungen, um dein Leben mit mehr Achtsamkeit zu füllen.
-
Weiterlesen: 5 einfache Achtsamkeitsübungen für dein LebensglückEs gibt viele verschiedene Arten von Achtsamkeitsübungen, die uns dabei unterstützen können, uns selbst und unsere Umwelt besser wahrzunehmen und uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. In diesem Artikel stelle ich dir 5 effektive und wunderschöne Achtsamkeitsübungen vor, die du ausprobieren kannst, um dein Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten.