Eine Beziehung zu einem Menschen mit narzisstischen Zügen kann herausfordernd sein. Genauso herausfordernd ist es, diese Beziehung zu verlassen und wieder zurück in die eigene Kraft zu finden.
In diesem Beitrag betrachte ich Narzissmus aus der schamanischen Perspektive und beantworte die folgenden Fragen:
- Was ist Narzissmus?
- Was ist die Dynamik in Beziehungen mit narzisstischen Zügen?
- Warum sind manche Menschen empfänglicher als andere, sich auf toxische Beziehungen einzulassen?
In der schamanischen Sichtweise wird Narzissmus nicht zwangsläufig als negativ oder pathologisch angesehen, sondern eher als ein Teil der menschlichen Natur, der jedoch in bestimmten Ausprägungen zu Problemen führen kann. Wenn ich in diesem Artikel von „Narzissten“ spreche, beziehe ich mich auf eine starke Ausprägung von Narzissmus im schamanischen Sinne – dann, wenn er negative Auswirkungen für andere Menschen hat.
Der analytische Zweck dieses Artikels besteht darin, aus der schamanischen Sicht zu erklären, was Narzissmus ist und wie er sich manifestieren kann. Es ist wichtig zu betonen, dass dieser Artikel keine therapeutischen Absichten hat und nicht als Ersatz für professionelle Hilfe oder Diagnosestellung dienen sollte.
Des Weiteren ist wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch einen gewissen Grad an Narzissmus in sich trägt. Es wird jedoch erst dann problematisch, wenn Narzissmus zu einer übermäßigen Selbstbezogenheit, Machtmissbrauch oder dem Fehlen von Empathie führt. Die Frage, ab wann Narzissmus als negativ wahrgenommen wird, ist komplex und kann je nach kulturellem Kontext und individueller Perspektive variieren.
Ich werde mein Bestes tun, um den schamanischen Aspekt des Themas zu beleuchten, und bitte darum, diese Sichtweise im Kontext dieses Artikels zu verstehen.
Bestimmt kennst du die humanistische Annahme: „Der Mensch ist von Natur aus gut.“ Und das sieht der Schamanismus auf tiefster Ebene. Viel mehr betrachten Schamanen Narzissmus und narzisstischer Missbrauch sind aus schamanischer Perspektive erlernte Verhaltensweisen. Sie werden oft von Generation zu Generation weitergegeben, von Eltern zu Kindern. Das Kind lernt von den Eltern, dass der Weg, seine emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen, die Lebensenergie anderer Menschen ist.
Im Kern leiden Narzissten stark, denn sie haben nicht gelernt, ihre Lebensenergie vom Schöpfer und Mutter Erde zu erhalten. Ich finde es wichtig, das zu verstehen. Viele Beiträge rund um das Thema Narzissmus Verun-menschlichen Menschen mit dieser abweichenden Persönlichkeitsstruktur. Sie sind aber Menschen wie andere auch, für die es leider wenig geeignete Therapiemethoden und Wege gibt, aus dieser Spirale herauszukommen.
„Narzissten“ sind sich dieser Dynamik selten wirklich bewusst (zumindest nicht der Vorgänge auf spiritueller/energetischer Ebene), weil die Verbindung zur Schöpferkraft gestört ist. In der Theorie bietet der Schamanismus Wege, die Schöpferkraft zu erlernen und wiederherzustellen. Die große Herausforderung ist aber, dass Menschen mit stärkeren narzisstischen Zügen innerlich leiden, aber nur selten wirklich starken Veränderungswunsch haben. Sie kommen mit ihren Verhaltensweisen oft „durch“, sodass sie nicht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen, sondern diese auf andere projizieren. Menschen mit einer stärkeren narzisstischen Persönlichkeitsstruktur werden oftmals als charmant beschrieben, aber sie sind in der Regel nicht in der Lage, Mitgefühl oder Einfühlungsvermögen zu spüren.
Viel häufiger kommt es vor, dass andere Menschen manipuliert werden, damit sie ihre eigenen Bedürfnisse durchsetzen können. Und dieses Verhalten kann das mentale und emotionale Wohlbefinden anderer stark beschädigen. Involvierte von narzisstischem Begegnungen geben sich dann oft selbst die Schuld und können zuweilen starke Scham und Schuldgefühle empfinden. Die Ausprägungen können recht unterschiedlich sein und anhaltende Drohungen, Beschimpfungen, Herabsetzungen, Mobbing oder Einschüchterungen können dazu führen, dass sich ein Mensch ängstlich oder verwirrt fühlt und schließlich glaubt, dass er es nicht verdient, gut behandelt zu werden. Betroffene fühlen sich zusätzlich oft isoliert.
Es bleibt eine Art der Verwirrung – durch die wiederholte Überschreitung der persönlichen Grenzen. Sie können anderen Menschen das Gefühl geben, dass die eigenen Bedürfnisse keine Rolle spielen. Und wenn man es weiter führt: Dass sie keine Rolle spielen.
Was ist die Motivation eines „Narzissten“?
Die Motivation eines Narzissten kann vielschichtig sein und von Person zu Person unterschiedlich. Aus schamanischer Sicht ist die Hauptmotivation eines Menschen mit stark narzisstischer Persönlichkeitsstruktur die Energie anderer Menschen. Menschen beziehen ihre spirituelle und energetische Lebenskraft aus ihrer Verbindung zur Energiequelle: dem Schöpfer und Mutter Erde. In harmonischen Beziehungen ist der Energiefluss in beide Richtungen relativ gleich.
In einer Beziehung zu einer Person mit narzisstischen Eigenschaften verhält es sich anders. In solchen Fällen besteht der Narzisst oft darauf, dass die Energie fast ausschließlich zu ihm fließt. Wenn die Energie von einem Narzissten nach außen gerichtet ist, geschieht dies in der Regel mit dem Ziel, noch mehr Energie zu gewinnen. Das bedeutet, dass der Narzisst aggressiver reagieren kann oder in manchen Fällen auch eine übertriebene Fürsorge zeigen kann, wenn er bemerkt, dass seine Versorgungsquelle den Energiefluss einschränkt.
Ein Narzisst hat die Tendenz, auf die emotionalen Schwachstellen anderer Menschen zu zielen, um eine Reaktion zu provozieren – denn dies dient als Quelle für Energie für den Narzissten. Wenn eine Person sich zurückzieht und beginnt, Grenzen zu setzen, wird der Narzisst möglicherweise versuchen, diese Grenzen zu überschreiten und eine Situation zu schaffen, in der er negative Aufmerksamkeit erhält. Negative Aufmerksamkeit erfüllt für den Narzissten ebenso seine Bedürfnisse wie positive Aufmerksamkeit.
Welche Menschen betroffen sind
Narzisstische Personen neigen dazu, empathische Menschen als ihre Ziele auszuwählen. Jedoch erkennen die meisten Menschen früher oder später, dass diese Dynamik toxisch ist, und versuchen, Grenzen zu setzen. In solchen Fällen reagieren Narzissten oft mit Wut oder indem sie gezielt auf bereits vorhandene Verletzungen des Ziels abzielen, von denen der Narzisst im Laufe der Beziehung ein detailliertes Bild gewonnen hat.
Es kommt auch häufig vor, dass der Narzisst eine bereits bestehende Verletzung aus der Herkunftsfamilie aufgreift, um dem Ziel einzureden, dass sie selbst für die Probleme verantwortlich sind, und nicht der Narzisst. Der Narzisst zielt auf einen schmerzhaften Punkt ab, um die in dieser Wunde eingeschlossene emotionale Energie an die Oberfläche zu bringen. Diese Energie dient dem Narzissten als Nahrungsquelle und bestätigt seine eigene Bedeutung auf irgendeine Art und Weise.
„Seelendiebstahl“
Nachdem eine Verbindung hergestellt wurde, versucht der Narzisst, durch psychologische Manipulation Energie vom Ziel zum Narzissten zu ziehen.
Die Isolation und Diffamierung des Betroffenen in der Gemeinschaft dienen dazu, weitere Verletzungen zu verursachen und dadurch emotionale Energie freizusetzen, von der sich der Narzisst ernähren kann. Ziel ist es, das Ziel zu desorientieren, sodass es sich nicht bewusst wird, dass seine Energie ausgebeutet wird. Diese Dynamik führt dazu, dass das Energiefeld des Betroffenen beschädigt wird und der Energiefluss eingeschränkt ist.
In schamanischer Terminologie wird diese Dynamik als „Seelendiebstahl“ bezeichnet, und der Narzisst wird als „Seelendieb“ bezeichnet. Im Gegensatz zum Seelenverlust, der als Nebenprodukt eines prägenden Ereignisses auftritt, beinhaltet der Seelenraub das Entziehen von Lebensenergie von einer anderen Person.
Der Weg zur Selbstheilung
Sobald sich ein Narzisst auf einer tiefen energetischen Ebene mit seinem Ziel verbunden hat, bedarf es erheblicher Anstrengungen, um seine psychischen Tentakel zu entfernen. Im Schamanismus sehen wir Abweichungen im Energiefeld oft in Form von Bildern. Tentakeln sind nur ein Beispiel für ein solches Bild, das anzeigt, dass die Energie nicht richtig fließt. Der erste Schritt auf dem Weg zur innerlichen Freiheit besteht darin, die oben beschriebene Dynamik zu verstehen.
Der zweite Schritt besteht darin, die Dynamik zu ändern, sodass die Tentakeln entfernt werden, die spirituelle Souveränität zurückgeholt und den Kontakt zu dem Narzissten abgebrochen wird, damit man sich nicht erneut mit seinem emotionalen Gift infizieren kann.
Schamanische Ansätze
Was ich von Schamanen gelernt habe ist, dass sie eine Kombination verschiedener schamanischen Methoden nutzen, um den Menschen wieder mit seiner eigenen Kraft in Verbindung zu bringen.
1. Extraktion
Mit dem Extraktionsprozess werden alle ungesunden Verbindungen mit dem Narzissten sofort unterbrochen und abgeschnitten. Es ist wichtig, diese Verbindungen an der Wurzel aus dem Energiefeld herauszulösen. Es ist essenziell, sich auch auf kein zukünftiges Verhalten einzulassen, weil dies erlauben würde, sich wieder zu verbinden.
2. Vereinbarungen/Glaubenssätze aufdecken und entwurzeln
Auf einer gewissen Ebene, oft unbewusst, haben wir zugestimmt, dem Narzissten zu erlauben, sich an uns zu anzudocken. Wir haben unbewusst unsere Erlaubnis gegeben. Hier liegt unsere Verantwortung für die Situation und wir müssen diese Dynamik verstehen und auflösen. Diese Tatsache ist für die meisten Menschen oft schwer zu verstehen, zu akzeptieren und zu verdauen.
Es ist aber essenziell, sich nicht als Opfer zu der Situation zu sehen. Nur, wenn Menschen aufhören, diese Rolle mitzuspielen und ihre Kraft damit wegzugeben, kann der Selbstheilungsprozess wirklich einsetzen.
Oft wurden die Vereinbarungen, die narzisstisches Verhalten zulassen und akzeptieren, in unserer Kindheit geprägt. Kinder haben nur begrenzte Wahlmöglichkeiten hinsichtlich der Situation, in der sie sich mit einem missbräuchlichen Elternteil befinden. Unbewusst geben sie ihre eigenen Seelenanteile ab und treffen Vereinbarungen, um „den Frieden zu wahren“ oder um „zu überleben.“
In der Kindheit getroffene Vereinbarungen verankern sich in unserem Unbewussten und sind uns im Alltag nicht mehr bewusst. Doch sie hinterlassen Öffnungen im Energiefeld, durch die sich der Narzisst anheften und nähren kann. Nachdem wir also den Tentakeln abgeschnitten haben, besteht der nächste Schritt darin, uns zeigen zu lassen, welche alten Vereinbarungen/Glaubenssätze wir haben, die uns verwundbar gemacht haben und darum zu bitten, den Ursprung dieser Vereinbarung gezeigt zu bekommen (wann und warum wir ihr überhaupt zugestimmt haben).
3. Seelenrückholung
Wir müssen die verlorenen Seelenteile sowohl aus der Zeit, als die alte Vereinbarung geschlossen wurde, als auch alle Seelenteile, die vom Narzissten genommen wurden, zurückgewinnen. Darüber hinaus können auch noch mehr Seelenteile bereit sein, zurückzukehren, die mit derselben Vereinbarung zusammenhängen, und die sich in anderen Beziehungen in unserem Leben ausgewirkt haben.
4. Installation neuer Vereinbarungen/Glaubenssätze
Es ist essenziell, um neue Vereinbarungen zu bitten, die Menschen davor schützen, das Muster zu wiederholen. Zum Beispiel könnte eine alte Vereinbarung, die uns dazu gebracht hat, am Spiel der Narzissten teilzunehmen, lauten: „Ich tausche meine Souveränität gegen Sicherheit“. Eine neue Vereinbarung, die dies ersetzen könnte, könnte sein: „Ich bewahre mein Licht und meine Wahrheit.“
Sobald eine neue Vereinbarung installiert ist, hilft sie, uns davor zu schützen, dasselbe Verhaltensmuster zu wiederholen, das zu unserer Beteiligung geführt hat. Oftmals kann eine neue Vereinbarung nicht installiert werden, bis wir unsere Seelenteile wiedergeholt haben.
5. Krafttierrückholung und Versiegelung des Energiefeldes
Die Versiegelung des Energiefeldes ist elementar: Damit wird sichergestellt, dass die positive Veränderung dauerhaft und nicht nur vorübergehend ist. Manchmal ist auch eine Krafttierrückholung erforderlich, um Geborgenheit für die zurückkehrenden Seelenteile zu geben.
Spirituelle Bedeutung von Narzissmus
In der spirituellen Bedeutung kann pathologischer Narzissmus als ein Zustand des Selbstverlustes und der Trennung von der spirituellen Wahrheit angesehen werden. Es kann dazu führen, dass jemand sich selbst über vieles andere stellt und seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche über die anderer Menschen erhebt.
Es kann auch dazu führen, dass jemand sich von seiner wahren spirituellen Natur entfernt und sich in Illusionen verliert, wie zum Beispiel in der Vorstellung, dass die eigene spirituelle Entwicklung bereits vollständig ist und dass es keinen Raum mehr für Wachstum und Veränderung gibt. Es kann auch als Hindernis für die spirituelle Entwicklung angesehen werden, da es dazu führen kann, dass jemand nicht in der Lage ist, die Führung und Unterstützung von anderen spirituellen Lehrern und Meistern anzunehmen, weil er sich selbst für den „Erleuchteten“ hält.
Fazit
Narzisstische Beziehungen sind oft belastend. In vielen Fällen gibt es mehrere Vereinbarungen und Seelenverluste durch eine Vielzahl an Lebensereignissen, die mit dieser Situation in Verbindung stehen. Die Veränderung beinhaltet sowohl die Selbstheilung der erlebten Beziehung als auch das Umschreiben unserer Muster bis zu dem Punkt, an dem Menschen in der Lage sind, klare Grenzen aufrechtzuerhalten.
Das erfordert, sich aus dem Netz aus Täuschung (und Selbsttäuschung) zu befreien, das oft auf einige der verwundbarsten Punkte in der Kindheit abzielt. Der Mensch muss sich nicht nur von der Beziehung lösen, sondern auch die Ursache dafür auflösen, warum sie überhaupt erst diese Art der Beziehung eingegangen sind. Damit die tiefgreifendste Ermächtigung eintritt, sollten zudem bestimmte Methoden des Selbstschutzes erlernt werden.
Wichtiger Hinweis
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass eine schamanische Sitzung, die Teilnahme an Ausbildungen und Heilreisen keinesfalls einen Arztbesuch, ärztliche oder psychotherapeutische oder sonst heilkundliche Behandlung und diagnostische Tätigkeit ersetzt.
Die schamanische Behandlung ist ein spiritueller, heilender Bewusstseinsprozess. Verschriebene Medikamente dürfen keinesfalls ohne Absprache mit dem behandelnden Arzt abgesetzt oder anders als verschrieben eingenommen werden.
Der Schamane arbeitet mit den blockierenden Energien im Energiesystem des Menschen und gibt keine Heilversprechen ab. Es handelt sich nicht um Ausübung der Heilkunde im Sinne der gesetzlichen Vorschriften. Ich arbeite im Coaching nicht mit Menschen, die eine diagnostizierte psychische Störung haben.
