In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf unser Wohlbefinden zu achten. Sowohl in der schamanischen Praxis als auch im Coaching begegnen mir immer wieder Menschen, die nach Wegen suchen, ihre innere Balance zu finden und ihre Energie zu steigern. Dabei spielt die Verbindung von Körper, Geist und Seele eine zentrale Rolle.
Die Kraft der Nährstoffe
Unser Körper ist ein komplexes System, das auf eine Vielzahl von Nährstoffen angewiesen ist, um optimal zu funktionieren. Vitamine, Mineralstoffe, Proteine, Kohlenhydrate und Fette spielen alle eine entscheidende Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung, reich an frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten, liefert unserem Körper das nötige „Baumaterial“ für Zellwachstum, Energieproduktion und Reparaturprozesse.
Wenn das Gleichgewicht fehlt
Ein Mangel an essentiellen Nährstoffen kann zu einer Vielzahl von Problemen führen, von Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Ebenso kann ein Überschuss an bestimmten Nährstoffen, wie beispielsweise Zucker oder ungesunden Fetten, unseren Körper belasten und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen.
Oftmals können uns dabei auch natürliche Produkte unterstützen, die uns mit wertvollen Nährstoffen versorgen oder uns helfen, zu entspannen und Stress abzubauen. In diesem Sinne möchte ich heute zwei besondere Produkte mit euch teilen, die mich persönlich sehr beeindruckt haben.
Inka Mood: Uralte Energie für den modernen Tag
An dieser Stelle möchte ich euch ein Produkt vorstellen, das mich total begeistert: Inka Mood von Vinplus. Es verspricht, uns mit der „Kraft der Inka“ zu versorgen und das ganz ohne künstliche Zusätze. Klingt spannend, oder?
Was ist drin?
Im Grunde genommen nur zwei Dinge: 50% Quinoa und 50% Amaranth – beides uralte Superfoods, die schon die Inkas und Azteken für ihre Widerstandskraft und Nährstoffdichte schätzten. Quinoa ist bekannt für seinen hohen Proteingehalt und Amaranth punktet mit jeder Menge Eisen und Ballaststoffen.
Warum Inka Mood?
Was mich besonders anspricht, ist die schonende Verarbeitung in Rohkostqualität. Das heißt, die wertvollen Inhaltsstoffe bleiben bestmöglich erhalten. Außerdem ist Inka Mood vegan, made in Germany und kommt in einer umweltfreundlichen Braunglasflasche.
Mein Fazit:
Inka Mood ist für mich eine natürliche und effektive Möglichkeit, meinem Körper wichtige Nährstoffe zuzuführen. Wenn ihr also auf der Suche nach einem hochwertigen Superfood-Supplement seid, kann ich euch Inka Mood wärmstens empfehlen. Probiert es doch mal aus und lasst mich wissen, wie es euch gefällt!
Basenbad: Entspannung und Pflege in einem
Ein kleines Geheimnis für samtweiche Haut und tiefe Entspannung verraten: das Basenbad!
Was ist das Besondere?
Im Gegensatz zu herkömmlichen Badezusätzen schafft ein Basenbad ein leicht alkalisches Milieu mit einem pH-Wert von etwa 8,5. Das Besondere daran? Unser Körper ist ständig säurebildenden Einflüssen ausgesetzt – Stress, ungesunde Ernährung, Umweltbelastungen… Ein Basenbad kann helfen, diese Säuren über die Haut auszuleiten und so den natürlichen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Was bringt’s mir?
- Sanfte Reinigung: Das basische Wasser löst sanft Schmutz und abgestorbene Hautschüppchen, ohne die Haut auszutrocknen.
- Samtweiche Haut: Die Haut wird zur natürlichen Selbstfettung angeregt und fühlt sich danach wunderbar geschmeidig an.
- Tiefe Entspannung: Besonders nach stressigen Tagen wirkt ein Basenbad wahre Wunder. Es hilft, Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Bonuspunkte:
- Frei von Zusätzen: Das Basenbad ist frei von Konservierungsmitteln, Farb- und Duftstoffen – ideal für empfindliche Haut.
- Einfache Anwendung: Einfach die gewünschte Menge ins Badewasser geben, eintauchen und genießen!
Mein Fazit:
Für mich ist das Basenbad ein absolutes Must-have für meine Selfcare-Routine. Es ist eine Wohltat für Körper und Seele und hinterlässt meine Haut wunderbar gepflegt. Wenn ihr also auf der Suche nach einer natürlichen und effektiven Methode seid, um Stress abzubauen und eure Haut zu verwöhnen, dann probiert unbedingt mal ein Basenbad aus!
Unser Körper ist ein Wunderwerk, das es zu pflegen und zu schätzen gilt. Indem wir ihn mit den richtigen Nährstoffen versorgen und auf seine Bedürfnisse achten, können wir ein Leben in Balance führen, voller Energie, Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist eine Investition, die sich lohnt – für uns selbst und für alle, die uns am Herzen liegen.