Überkreuz-Spiegeln ist eine Technik des Rapport-Aufbaus, die dazu dient, eine Verbindung zu einer anderen Person aufzubauen. Es funktioniert durch das Spiegeln von Bewegungen, Atmung oder Sprech-Rhythmus in einem anderen Repräsentationssystem. Durch diese Spiegelung kann man das Gefühl vermitteln, dass man auf einer ähnlichen Wellenlänge ist und die Verbindung zur Person intensivieren.
Wie funktioniert Überkreuz-Spiegeln?
Überkreuz-Spiegeln funktioniert durch das Spiegeln von Bewegungen, Atmung oder Sprech-Rhythmus in einem anderen Repräsentationssystem. Wenn du beispielsweise mit jemandem sprichst, der seine Arme überkreuzt hat, kannst du deine Arme auch überkreuzen, um ihn zu spiegeln. Wenn dein Gesprächspartner langsamer spricht, kannst du auch langsamer sprechen, um ihn zu spiegeln.
Durch das Überkreuz-Spiegeln kannst du das Gefühl vermitteln, dass du auf derselben Wellenlänge bist und ein tieferes Verständnis füreinander hast. Dies kann helfen, das Vertrauen zu stärken und das Gespräch auf eine tiefere Ebene zu bringen.
Wie man Überkreuz-Spiegeln erfolgreich anwendet
Hier sind einige Schritte, die du befolgen kannst, um Überkreuz-Spiegeln erfolgreich anzuwenden:
- Beobachte die Körpersprache, Atmung und den Sprech-Rhythmus deines Gesprächspartners.
- Spiegele diese Bewegungen, Atmung oder den Sprech-Rhythmus in einem anderen Repräsentationssystem.
- Achte darauf, subtil zu sein und nicht zu offensichtlich zu spiegeln.
- Vermeide es, unnatürlich zu wirken oder die Bewegungen deines Gesprächspartners direkt zu kopieren.
- Beobachte die Reaktion deines Gesprächspartners und passe deine Spiegelung entsprechend an.