Tranceanzeichen sind körperliche Veränderungen, die in einem Trancezustand auftreten können. Ein Trancezustand ist ein Zustand der Vertiefung des Bewusstseins und der Konzentration, der oft durch Entspannung und Fokussierung auf ein bestimmtes Ziel oder eine bestimmte Erfahrung erreicht wird. Tranceanzeichen können sich auf verschiedene Weise manifestieren, wie zum Beispiel Veränderungen der Augenbewegungen, der Atmung, der Gesichtsmuskulatur und der Körperhaltung.
Tranceanzeichen im Detail
Trancezeichen sind von außen sichtbare Anzeichen für einen Trancezustand. Diese können beispielsweise sein:
- Augenflattern und schnelle Augenbewegungen (siehe auch Accessing Cues)
- Veränderung der Gesichtsfarbe
- Tiefer werdende Stimme
- Glättung der Stirnfalten
- Veränderung der Atmung
Diese körperlichen Anzeichen können den Coachee irritieren oder ihm im ersten Augenblick unbekannt und unbehaglich vorkommen. Daher sollten auftretende Tranceanzeichen in die Trance miteingebaut werden, um Sicherheit und Vertrauen zu vermitteln.
Integration von Tranceanzeichen
Ein Beispiel für die Integration von Tranceanzeichen in eine Trancesitzung könnte wie folgt aussehen: „An dem Flackern deiner Augen und dem Entspannen deiner Gesichtsmuskeln kann ich sehen, dass du immer tiefer und tiefer entspannst…“. Dies vermittelt dem Coachee, dass alle Zeichen in Ordnung sind und er weiter loslassen und geschehen lassen kann, was geschieht.
Tranceanzeichen als Indikatoren im Coaching
Im Coaching können Tranceanzeichen als Indikatoren für den Fortschritt einer Sitzung oder einer Übung dienen. Ein Coach kann beobachten und kommentieren, wie der Coachee auf bestimmte Techniken oder Fragen reagiert, und auf Anzeichen von Trance eingehen, um die Erfahrung des Coachee zu vertiefen und zu unterstützen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Tranceanzeichen nicht immer eindeutig sind und nicht bei jedem Coachee auftreten müssen. Einige Coachees können auch durch bestimmte Tranceanzeichen abgelenkt oder gestört werden. Daher ist es wichtig, diese Anzeichen einfühlsam zu kommentieren und sicherzustellen, dass der Coachee sich wohl und sicher fühlt.
Fazit
Das Beobachten und Einbeziehen von Tranceanzeichen ist ein wertvolles Werkzeug im Coaching. Es ermöglicht dem Coach, die Tiefe der Trance zu erkennen und den Coachee durch den Prozess zu begleiten. Sensibles und bewusstes Einbinden dieser Zeichen fördert ein tiefes Vertrauen und erleichtert dem Coachee das Eintauchen in den Trancezustand, was zu effektiveren und tiefergehenden Ergebnissen führen kann.
