Im Coaching werden Tests oft verwendet, um die Wirksamkeit von Interventionen zu überprüfen und sicherzustellen, dass das erreichte Ergebnis stabil und nachhaltig ist. Eine Methode, die dafür verwendet wird, ist die Skalenfrage, bei der der Klient auf einer Skala von 1 bis 10 sein aktuelles Gefühl oder Verhalten bewertet und dies mit dem ursprünglichen Zustand vergleicht.
Eine weitere Methode, die im NLP verwendet wird, ist der Future Pace. Dabei wird der Klient dazu angeregt, sich vorzustellen, wie er in der Zukunft mit dem erreichten Ergebnis umgeht. Dies kann in Form einer Visualisierung oder einer Rollenspiel-Übung durchgeführt werden. Der Future Pace wird idealerweise mehrmals durchgeführt, um sicherzustellen, dass das erreichte Ergebnis stabil und nachhaltig ist.
Der Test im NLP ermöglicht es dem Coach sicherzustellen, dass das Ziel des Coachings erreicht wurde und dass die Veränderungsarbeit erfolgreich war. Es ermöglicht auch dem Coach, gegebenenfalls nachzuarbeiten und sicherzustellen, dass die Ergebnisse nachhaltig sind.