Spiegeln, Pacing, Pacen, Mitgehen, Angleichen – die NLP-Techniken für schnellen Rapport! Beim Spiegeln passt sich ein Kommunikator an bestimmte Aspekte des beobachteten Verhaltens einer Person an. Dies kann sowohl verbal als auch nonverbal geschehen. Beim nonverbalen Spiegeln wird die Körpersprache der anderen Person nachgeahmt, wie zum Beispiel ihre Körperhaltung, Handbewegungen, Gesichtsausdruck oder der Rhythmus ihres Lidschlags.
Eine äußerst effektive Methode ist das Synchronisieren der Atmung, da dies dazu führen kann, dass beide Körper „auf derselben Wellenlänge schwingen“ und ein tiefes Gefühl des Rapports entsteht. Nonverbales Spiegeln kann direkt, indirekt, teilweise oder vollständig erfolgen und bietet eine gute Möglichkeit, die Innenwelt anderer Menschen zu erfahren und die Perspektive der zweiten Wahrnehmungsposition zu aktivieren.
Der Begriff „Pacing“ bezieht sich darauf, dass man sich auf das Tempo, den Tonfall und den sprachlichen Stil der anderen Person einstellt. Dies kann bedeuten, dass man ähnliche Worte, Sätze oder Sprachmuster verwendet, um eine bessere Verbindung herzustellen. Durch das Pacing kann ein Kommunikator die Sprache und den Kommunikationsstil des anderen reflektieren und dadurch einen harmonischen Rapport erreichen.
Mitgehen oder Angleichen bezieht sich darauf, dass man sich auf die emotionalen Zustände und Energielevel der anderen Person einstellt. Man passt sich an ihre Stimmung an, indem man ähnliche emotionale Signale aussendet. Dies kann durch den Einsatz von ähnlichen Gesichtsausdrücken, Tonlagen oder Körperbewegungen geschehen. Durch das Mitgehen schafft man eine gemeinsame emotionale Ebene und fördert eine tiefere Verbindung.
Diese NLP-Techniken sind äußerst wirksam, um schnell eine Verbindung und ein tiefes Verständnis mit anderen Menschen aufzubauen. Sie ermöglichen es uns, auf einer subtilen Ebene mit ihnen zu kommunizieren und eine positive Beziehung herzustellen. Durch das Spiegeln, Pacing, Mitgehen und Angleichen können wir einen effektiven Rapport herstellen und die Kommunikation und Interaktion mit anderen verbessern.