Gemäß einer der fundamentalen Annahmen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) ist die positive Absicht ein integraler Bestandteil jeglichen Verhaltens. Diese Annahme besagt, dass hinter jedem Verhalten eine positive Absicht steckt.
„Jedem Verhalten, liegt eine positive Absicht zugrunde.“
NLP-Grundannahme
Der Hintergrund dieser fundamentalen Annahme ist es, dass ein Verhalten immer von der dahinterstehenden Absicht getrennt wahrgenommen werden kann. Diese Trennung macht einen distanzierten Blick auf negativ erlebte Verhaltensweisen möglich.
Was ist die positive Absicht hinter einem Verhalten, das auf den ersten Blick negativ erscheint?
Wenn wir alle wichtigen Informationen über die zugrunde liegende Motivation anderer Menschen haben, finden wir oft heraus, dass das von uns als negativ wahrgenommenes Verhalten unseres Gegenübers im Kern gut gemeint war.
Indem Du Mitmenschen eine positive Intention unterstellst, kannst lernen, andere besser zu verstehen, empathischer mit ihnen umgehen und Dich weniger schnell über das Verhalten anderer ärgern. Finde das Gute in anderen. Denn dadurch kann ein Verhalten, eine Aussage oder auch ein Erlebnis eine neue Bedeutungszuschreibung mit neuen Gefühlen erfahren.
Die Suche nach der positiven Absicht
Um die positive Absicht hinter dem Verhalten einer anderen Person zu erfragen, kannst du folgende Herangehensweise nutzen:
- Stell dir eine Situation vor, in der du denkst, dass jemand etwas Schlechtes getan hat.
- Kannst du in dieser Person, selbst wenn es nur für einen kurzen Moment ist, eine positive Absicht erkennen?
- Wie beeinflusst es dich, wenn du deine Gedanken auf die positiven Absichten anderer Menschen richtest?
- Falls die positive Absicht nicht offensichtlich ist oder sich nicht direkt zeigt, kannst du durch einen Perspektivwechsel zu einer tieferen Absicht gelangen. Ähnlich wie bei Zielen gibt es oft übergeordnete Ziele, die zugrunde liegen. Auch bei positiven Absichten gibt es tiefere Intentionen.
- Was möchte diese Person durch ihr Verhalten erreichen, das noch wichtiger ist als X?
- X ist zwar gut, aber was ist dieser Person noch wichtiger?
Viele NLP-Interventionen, wie z. B. das Six Step Reframing, zielen darauf ab, neue Möglichkeiten für negative Verhaltensweisen zu finden (Was könntest Du anstelle dessen tun, um Dein Ziel zu erreichen?). Wir können dann lernen, die positive Absicht mit anderen Handlungen adäquat und unter Berücksichtigung der inneren Ökologie zu verwirklichen.