Vom Chaos zur Klarheit: Annas Transformation durch NLP & Schamanismus

Oft begegne ich in meinen Coachings Menschen, die unglaublich viel Potenzial haben, aber innerlich zerrissen sind. Sie fühlen sich, als würden sie jeden Tag von vorne anfangen, ihre Strukturen immer wieder umwerfen und trotzdem nie wirklich vorankommen. Eine dieser Personen ist Anna (Name geändert), eine kreative, tiefgründige Frau Anfang 30, die in ihrem Leben schon vieles ausprobiert hat – aber nie das Gefühl hatte, wirklich anzukommen.

Annas Herausforderung: Das innere Chaos und die Suche nach Orientierung

Als Anna zu mir ins Coaching kam, sagte sie einen Satz, der mir sofort auffiel:

“Ich glaube, ich wurde einfach nie richtig darin unterrichtet, wie man Dinge erreicht. Mein Vater hat mir nie gezeigt, wie man sich Ziele setzt oder verfolgt. Ich musste mir alles selbst beibringen, und jetzt bin ich chaotisch. Ich baue mir ständig neue Strukturen auf, aber nichts hält lange. Ich will endlich Klarheit – aber nichts hilft wirklich.”

Anna fühlte sich gefangen in einem ständigen Kreislauf aus Neuanfang und Frustration. Sie hatte viele Ideen, doch die Umsetzung scheiterte immer wieder daran, dass ihr das innere Fundament fehlte. Ihre Unsicherheit war tief mit ungelösten Vater-Themen verbunden, die sie daran hinderten, eine stabile innere Führung zu entwickeln.

In unserem Coachingprozess habe ich mit Anna verschiedene NLP-Techniken genutzt, um ihr zu helfen, Klarheit, Selbstvertrauen und eine neue Struktur für ihren Weg zu finden.

Schritt 1: Der Glaube, der alles blockiert – Reframing & Glaubenssatzarbeit

Anna hatte einen tiefen, unbewussten Glaubenssatz:

“Ich wurde nicht richtig unterrichtet, wie ich meine Ziele erreiche.”

Dieser Satz hielt sie in der Opferrolle und ließ sie ihre eigene Fähigkeit unterschätzen, ihren Weg zu finden. Ich führte sie durch eine Reframing-Technik, um diesen Satz umzuwandeln:

 “Ich habe einen einzigartigen Weg des Lernens entwickelt. Jetzt kann ich bewusst wählen, wie ich meine Ziele erreiche.”

Plötzlich spürte Anna eine neue Kraft. Sie erkannte, dass ihr Chaos auch eine Stärke war – eine Fähigkeit, Dinge neu zu denken und anzupassen. Doch sie musste lernen, diese Fähigkeit bewusst einzusetzen, anstatt sich von ihr treiben zu lassen.

Schritt 2: Die innere Zerrissenheit lösen – Parts-Integration

Ein großer Teil von Annas Problem war der Konflikt zwischen zwei inneren Anteilen:

• Ein Teil sehnte sich nach Struktur, Klarheit und Disziplin.
• Ein anderer Teil wollte frei bleiben, spontan und flexibel handeln.

In einer Parts-Integration-Übung half ich ihr, diese beiden Seiten zu vereinen. Sie erkannte, dass beide Anteile eigentlich das Gleiche wollten: Erfolg und Erfüllung. Doch sie mussten lernen, zusammenzuarbeiten, statt sich gegenseitig zu blockieren.

Das Ergebnis? Anna konnte sich endlich erlauben, eine Struktur zu erschaffen, die ihre Kreativität unterstützte – statt sie zu ersticken.

Schritt 3: Vergangenheit heilen – Timeline-Arbeit mit Vater-Themen

Ein tiefer Punkt in Annas Geschichte war das Gefühl, von ihrem Vater nicht die Anleitung bekommen zu haben, die sie gebraucht hätte. Dieses Gefühl beeinflusste unbewusst jede Entscheidung in ihrem Leben.

Durch eine Timeline-Technik ging sie in ihrem Geist zurück zu Schlüsselmomenten in ihrer Kindheit, in denen sie sich allein gelassen fühlte. Dort gab sie ihrem jüngeren Ich neue Ressourcen:

 Die Erkenntnis, dass sie sich selbst führen kann.

 Die Stärke, sich die Erlaubnis zu geben, Fehler zu machen und zu wachsen.

 Die Erfahrung, dass sie sich ihre eigene Anleitung schaffen darf.

Nach dieser Sitzung spürte sie eine tiefe innere Erleichterung.

Schritt 4: Der Weg nach vorne – Ziele setzen mit Well-Formed Outcomes

Nun war es Zeit für den nächsten Schritt: klare Ziele mit einer präzisen Strategie. Ich half Anna, sich folgende Fragen zu beantworten:

• Was will ich wirklich erreichen?
• Wie genau sieht es aus, wenn ich mein Ziel erreicht habe?
• Welche ersten Schritte kann ich konkret setzen?
• Wir erarbeiteten ein Well-Formed Outcome, also ein Ziel, das:

 Klar formuliert ist

 Positiv ausgedrückt wird (kein “Ich will nicht mehr chaotisch sein”, sondern “Ich erschaffe eine unterstützende Struktur für mich”)

 Sinnlich erlebbar ist – mit konkreten Bildern, Gefühlen und Handlungen

Plötzlich hatte Anna ein ganz neues Gefühl: Sie konnte sich selbst endlich führen, ohne sich eingesperrt zu fühlen.

Zusätzliche Unterstützung: Shamanic Work für tiefere Heilung

Neben NLP arbeitete ich mit Anna auch auf einer tieferen Ebene. In einer schamanischen Sitzung half ich ihr, energetische Blockaden zu lösen, die sie noch unbewusst festhielten. Sie erlebte eine innere Reise, in der sie die Führungskraft in sich selbst fand – eine innere Gestalt, die sie jederzeit um Rat bitten konnte.

Nach dieser Sitzung hatte sie nicht nur neue Strategien, sondern auch eine tiefe innere Verbindung zu ihrer eigenen Weisheit.

Fazit: Chaos ist nur ungeordnete Kraft – wenn du sie bündelst, entsteht Klarheit

Anna erkannte, dass ihr Chaos nicht ihr Feind ist. Es war immer eine unglaubliche Energie, die nur den richtigen Rahmen brauchte. Durch NLP, schamanische Arbeit und Klarheit in ihrer Zielsetzung konnte sie sich endlich aus alten Mustern befreien.

Wenn du dich in Annas Geschichte wiedererkennst und auch das Gefühl hast, nicht wirklich voranzukommen, dann gibt es Wege, das zu ändern.

 Buche ein Coaching mit mir und finde heraus, wie du dein eigenes Potenzial entfalten kannst. Dein Weg wartet – du musst ihn nur bewusst wählen. Wenn du noch nie mit mir gearbeitet hast, dann reserviere dir doch einfach hier dein kostenloses Kennenlernen!

Was meinen Ansatz so besonders macht

Mein Ansatz kombiniert die Kraft von NLP mit der Weisheit des Schamanismus, um dir eine ganzheitliche und nachhaltige Transformation zu ermöglichen. Du erhältst praktische Werkzeuge, um deine Blockaden zu lösen und klare Ziele zu setzen, während du gleichzeitig tiefere, spirituelle Heilung erfährst. Durch diese einzigartige Verbindung kannst du nicht nur mentale Klarheit gewinnen, sondern auch eine tiefere Verbindung zu deiner inneren Weisheit und deinem wahren Potenzial herstellen. Es ist der perfekte Weg, um alte Muster zu durchbrechen, dich selbst zu ermächtigen und deine persönliche Entwicklung auf ein neues Level zu heben.